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月曜7日ランチ
- ごはん
- 鯖の竜田揚げ
- 生揚げのきのこソースかけ
- 青梗菜のごまみそ和え
- さつまいものきんとん
- 牛乳
828 kcal -
火曜8日ランチ
- ごはん
- 黒ごまキーマカレー
- いかのガーリック焼き
- ピクルス
- 果物
- 牛乳
710 kcal -
水曜9日ランチ
- ごはん
- ビビンバ
- チーズポテト
- ごまマヨ和え
- すりおろし洋梨ミニゼリー
- 牛乳
823 kcal -
木曜10日ランチ
- 鉄っ子ひじきふりかけごはん
- 鶏肉と大豆のトマト煮
- ペペロンチーノ
- かぼちゃサラダ
- チーズ
- 牛乳
779 kcal -
金曜11日ランチ
- ごはん
- 生揚げと野菜のキムチ炒め
- 魚のみりん焼き
- ゆで野菜のごまだれがけ
- フライドポテト
- 牛乳
746 kcal
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月曜21日ランチ
- ゆかりごはん
- とり天
- 野菜のソテー
- ブロッコリーとひじきのごま和え
- チーズ
- 牛乳
739 kcal -
火曜22日ランチ
- ごはん
- 豚すき丼の具
- 大根サラダ
- カラフルナムル
- おかかポテト
- 牛乳
757 kcal -
水曜23日ランチ
- ごはん
- 揚げ鯖の甘酢あん
- ツナじゃが
- 小松菜とコーンのみそマヨ和え
- 果物
- 牛乳
838 kcal -
木曜24日ランチ
- ごはん
- 麻婆豆腐
- いかのフリッター
- 大豆もやしのピリ辛ポン酢和え
- すりおろしりんごミニゼリー
- 牛乳
781 kcal -
金曜25日ランチ
- ごはん
- チキンのオニオンマスタード焼き
- スパゲティーナポリタン
- 切干大根の煮物
- きゅうりの塩昆布浅漬け
- 牛乳
753 kcal