献立カレンダーCALENDAR

10月17日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • いかのさらさ揚げ
  • ビーフンと野菜のソテー
  • 大豆とひじきの炒め煮
  • パンプキンチーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
827 kcal
たんぱく質
32.1 g
脂質
21.3 g
食塩相当量
2.4 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「いかのさらさ揚げ」のリクエストをいただきました!「さらさ揚げ」とは、カレー粉や調味料で下味をつけて、粉をまぶして揚げたものです。仕上がりの色が、東南アジアの「更紗(さらさ)」という織物に似ていることから、この名前になったそうです。