献立カレンダーCALENDAR

10月7日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鯖の竜田揚げ
  • 生揚げのきのこソースかけ
  • 青梗菜のごまみそ和え
  • さつまいものきんとん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
828 kcal
たんぱく質
34.1 g
脂質
27.4 g
食塩相当量
1.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「～旬を楽しもう！～食欲の秋献立」です！新米・鯖やさんまなどの青魚・きのこ類・さつまいもなどのいも類が旬を迎え、青梗菜などの青菜類も冬に向けて美味しくなり、食欲が沸く時期です。この日は秋に美味しくなる食材をふんだんに使います。お楽しみに♪
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