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月曜7日ランチ
- ごはん
- カレーマヨ風味のポークソテー
- 豆腐と野菜のうま煮
- きゃべつのペペロンソテー
- 小松菜じゃこふりかけ
- 牛乳
832 kcal -
火曜8日ランチ
- ごまごはん
- 魚の竜田揚げ
- いり鶏
- きゃべつのごまマヨサラダ
- 青菜の磯香和え
- 牛乳
910 kcal -
水曜9日ランチ
- ペアーパン
- ハッシュドポーク
- 鶏肉の照り焼き
- 豆入りポテトサラダ
- 果物
- 牛乳
826 kcal -
木曜10日ランチ
- ごはん
- ビビンバ
- いかフライ
- じゃがバタコーン
- チーズ
- 牛乳
894 kcal -
金曜11日ランチ
- 梅干しごはん
- 魚の香味みそ焼き
- 厚揚げと野菜のキムチ炒め
- ひじきと凍り豆腐の煮物
- 豆腐ナゲット
- 牛乳
862 kcal
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月曜14日ランチ
- ごはん
- チキンのトマト煮
- ボンゴレスパゲティ
- きゃべつのサラダ
- フライドポテト
- 牛乳
795 kcal -
火曜15日ランチ
- ごはん
- 棒餃子
- ツナとひじきの大根サラダ
- ブロッコリーとベーコンのソテー
- うずら卵のしょうゆ煮
- 牛乳
838 kcal -
水曜16日ランチ
- ごまごはん
- 鯖の塩焼き
- 野菜コロッケ
- じゃこ入りボイル野菜
- インゲンのおかか和え
- 牛乳
816 kcal -
木曜17日ランチ
- ゆかりじゃこごはん
- 豆腐のチリソース
- 竹輪の磯辺揚げ
- ブロッコリーのサラダ
- すりおろし洋梨ゼリー
- 牛乳
872 kcal -
金曜18日ランチ
- 鉄っ子ひじきふりかけごはん
- 魚のマスタード焼き
- 大根の鶏そぼろ煮
- ジャーマンポテト
- チーズ
- のむヨーグルト
804 kcal
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月曜21日ランチ
- ごはん
- ホイコウロウ
- プレーンオムレツ
- 小松菜のごま和え
- すりおろしピーチゼリー
- 牛乳
744 kcal -
火曜22日ランチ
- ごはん
- たらの甘酢あんかけ
- チキンビーンズ
- 切干大根のソース炒め
- きゃべつのごま和え
- 牛乳
846 kcal -
水曜23日ランチ
- ごはん
- 鶏肉のみそ焼き
- ビーフンと野菜のソテー
- じゃがいものケチャップ和え
- チーズ
- 牛乳
858 kcal -
木曜24日ランチ
- ごはん
- ロースとんかつ
- ごぼうサラダ
- わかめと切干大根のナムル
- じゃこ入り三色和え
- 牛乳
831 kcal -
金曜25日ランチ
- ごはん
- キムチ豆腐
- がんもの炊き合わせ
- お好みポテト
- 青菜のおかか和え
- 牛乳
871 kcal