献立カレンダーCALENDAR

6月21日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ホイコウロウ
  • プレーンオムレツ
  • 小松菜のごま和え
  • すりおろしピーチゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
744 kcal
たんぱく質
26 g
脂質
19.6 g
食塩相当量
1.7 g

アレルゲン

ひとくちコメント

生揚げは豆腐の水気を切ったものを油で揚げたものなので、豆腐よりしっかりした歯ごたえがあり、たんぱく質やカルシウムが多く入っています。
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