献立カレンダーCALENDAR

6月28日(月)の献立情報

献立内容

  • ターメリックライス
  • 黒ごまキーマカレー
  • ししゃものフライ
  • 野菜のピクルス
  • すりおろしりんごゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
848 kcal
たんぱく質
25.6 g
脂質
28.5 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

この日のカレーは黒ごまをたくさん使ったキーマカレーです。ごまは固い皮をもっていて、すりつぶすことで吸収がよくなります。
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