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月曜2日ランチ
- ごはん
- カレー味麻婆豆腐
- 竹輪の磯辺揚げ
- 小松菜とコーンのソテー
- うずら卵の醤油煮
- 牛乳
764 kcal -
火曜3日ランチ
- ごはん
- 韓国風肉じゃが
- ししゃものごま天
- コールスローサラダ
- チーズ
- 牛乳
736 kcal -
水曜4日ランチ
- ごはん
- ペリペリチキン
- 豆入りポテトサラダ
- キャベツのごま和え
- じゃこ人参ふりかけ
- 牛乳
806 kcal -
木曜5日ランチ
- ごはん
- 酢鶏
- 切干大根の和風サラダ
- 青菜としめじのソテー
- すりおろし洋梨ミニゼリー
- 牛乳
765 kcal -
金曜6日ランチ
- ごはん
- 魚のマスタード焼き
- 豚肉と生揚げの味噌炒め
- 小松菜とひじきのサラダ
- 大学芋
- 牛乳
825 kcal
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月曜16日ランチ
- ターメリックライス
- いかのガーリック焼き
- カレーミート
- ひじきと豆のマリネ
- もやしのごまドレ和え
- 牛乳
733 kcal -
火曜17日ランチ
- ごはん
- 揚げ鯖の甘酢あん
- 塩肉じゃが
- 小松菜のみそマヨ和え
- 果物
- 牛乳
799 kcal -
水曜18日ランチ
- ごはん
- 黒ごまキーマカレー
- いかのマスタード焼き
- マカロニナポリタン
- チーズポテト
- 牛乳
750 kcal -
木曜19日ランチ
- 鉄っ子ひじきふりかけごはん
- カリーブルスト
- ジャーマンポテト揚げ
- ザワークラウト風
- チーズ
- 牛乳
849 kcal -
金曜20日ランチ
- ごはん
- 麻婆豆腐
- ビーフンと野菜のソテー
- 豆もやしのポン酢和え
- すりおろしりんごミニゼリー
- 牛乳
749 kcal