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月曜6日ランチ
- ひじきふりかけごはん
- 鶏肉のスタミナ焼き
- 生揚げの中華煮
- キムチ入りポテトナムル
- チーズ
- 牛乳
860 kcal -
火曜7日ランチ
- 枝豆ごはん
- 鶏肉のみそ焼き
- じゃこ入り三色和え
- ビーフンと野菜のソテー
- ひじき入りサラダ
- すりおろしピーチゼリー
- のむヨーグルト
774 kcal -
水曜8日ランチ
- ごはん
- 肉じゃが
- ししゃものごま焼き
- 小松菜とひじきのナムル
- じゃこ人参ふりかけ
- 牛乳
803 kcal -
木曜9日ランチ
- ごまごはん
- 麻婆豆腐
- 魚の南蛮漬け
- 切干大根の中華風味サラダ
- すりおろしりんごゼリー
- 牛乳
822 kcal -
金曜10日ランチ
- ペアーパン
- ガーリックフライドチキン
- スパゲティナポリタン
- ごぼうのごまマヨサラダ
- 果物
- 牛乳
736 kcal
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月曜13日ランチ
- 野沢菜ごはん
- 豚肉と生揚げのみそ炒め
- 豆入りポテトサラダ
- 小松菜のごま和え
- チーズ
- 牛乳
887 kcal -
火曜14日ランチ
- ごまごはん
- 棒餃子の野菜あんかけ
- 青菜とじゃがいものベーコン炒め
- もやしと切干大根のナムル
- うずら卵のしょうゆ煮
- 牛乳
860 kcal -
水曜15日ランチ
- ごはん
- 夏野菜の米粉カレー
- ししゃものフライ
- ブロッコリーとベーコンのソテー
- 即席漬け
- 牛乳
838 kcal -
木曜16日ランチ
- 黒米ごはん
- ハワイアンハンバーグ
- きのことパスタの炒めもの
- 枝豆ときゅうりのサラダ
- フライドポテト
- 牛乳
891 kcal -
金曜17日ランチ
- ターメリックライス
- ペリペリチキン
- チャカラカ
- 春雨サラダ
- リヨネーズポテト
- 大豆ナゲット
- 牛乳
888 kcal
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月曜27日ランチ
- ごはん
- ハッシュドポーク
- じゃがいものそぼろあんかけ
- 元気サラダ
- すりおろしピーチゼリー
- 牛乳
868 kcal -
火曜28日ランチ
- ごはん
- チーズはんぺんフライ
- ポテト入りナムル
- 鶏肉の照り焼き
- 小松菜じゃこふりかけ
- 牛乳
886 kcal -
水曜29日ランチ
- ごまごはん
- 豆腐のミートグラタン
- 和風パスタソテー
- 切干大根のサラダ
- 果物
- 牛乳
875 kcal -
木曜30日ランチ
- 鉄っこひじきふりかけごはん
- 鶏の唐揚げ
- 野菜炒め
- ブロッコリーのごま和え
- じゃこ入り三色和え
- 牛乳
869 kcal -
金曜31日ランチ
- ゆかりじゃこごはん
- 魚のマスタード焼き
- 生揚げの和風あんかけ
- ほうれん草の磯香和え
- チーズ
- 牛乳
750 kcal