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火曜11日
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水曜12日
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木曜13日
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金曜14日ランチ
- ごはん
- ドライカレー
- 小松菜とひじきのナムル
- ブロッコリーとベーコンのソテー
- チーズ
- 牛乳
771 kcal
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月曜24日ランチ
- ごはん
- 鯖のごまみそだれ
- いり鶏
- さわやか漬け
- 安倍川さつま
- 牛乳
812 kcal -
火曜25日ランチ
- ごはん
- キムチ豆腐
- ししゃものごま焼き
- 切干大根のサラダ
- しらすとわかめのふりかけ
- のむヨーグルト
803 kcal -
水曜26日ランチ
- ごはん
- めかじきのマヨネーズソース
- 煮なます
- いかのさらさ揚げ
- チーズ
- 牛乳
821 kcal -
木曜27日ランチ
- ごはん
- ヤンニョムチキン
- チャプチェ風炒め
- ごぼうのごまマヨサラダ
- すりおろし洋梨ゼリー
- 牛乳
855 kcal -
金曜28日ランチ
- ごはん&お魚ふりかけ
- 豚肉の生姜焼き
- ツナとひじきの大根サラダ
- さつま芋のレモン煮
- 小松菜とコーンの華風炒め
- 牛乳
819 kcal