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月曜9日ランチ
- ゆかりじゃこごはん
- 鶏の唐揚げ
- ツナとひじきの大根サラダ
- きんぴら
- 果物
- 牛乳
887 kcal -
火曜10日ランチ
- コーンごはん
- ホキのマヨネーズソース焼き
- かぼちゃとひき肉のカレー炒め
- じゃこ入り中華和え
- すりおろし洋梨ゼリー
- 牛乳
838 kcal -
水曜11日ランチ
- きび入りごはん
- いかのさらさ揚げ
- 豆腐の四川煮
- 小松菜とひじきのサラダ
- チーズ
- 牛乳
855 kcal -
木曜12日ランチ
- ごはん
- 鶏肉のマーマレード焼き
- 厚揚げと野菜のキムチ炒め
- わかめと切干大根のナムル
- 大豆ナゲット
- 牛乳
889 kcal -
金曜13日ランチ
- 手作りにんじんふりかけごはん
- 肉じゃが
- ししゃものフライ
- ブロッコリーとひじきのごま和え
- 小松菜の磯香和え
- 牛乳
853 kcal
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月曜16日ランチ
- 鉄っ子ひじきふりかけごはん
- 鶏の照り焼き
- チリビーンズポテト
- 元気サラダ
- 小松菜のごまあえ
- 牛乳
889 kcal -
火曜17日ランチ
- 玄米入りごはん
- 魚の塩焼き
- 豚キムチ炒め
- 豆入りさつま芋サラダ
- 果物
- 牛乳
834 kcal -
水曜18日ランチ
- ごはん
- ビビンバ
- いかフライ
- ごぼうサラダ
- チーズポテト
- 牛乳
915 kcal -
木曜19日ランチ
- ごはん
- ガパオライスの具
- 春雨サラダ
- ブロッコリーとベーコンのソテー
- チーズ
- 牛乳
753 kcal -
金曜20日ランチ
- ペアーパン
- チキンのトマト煮
- クリームマカロニ
- ひじき入りサラダ
- フライドポテト
- 牛乳
614 kcal