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月曜7日ランチ
- ごはん
- 鶏の唐揚げ
- 厚揚とキムチの炒め物
- わかめと切干大根のナムル
- チーズ
- 牛乳
892 kcal -
火曜8日ランチ
- 麦入りごはん
- いわしの竜田揚げ
- チャプチェ風炒め
- れんこんと竹輪の炒めもの
- 青菜のじゃこ和え
- 牛乳
733 kcal -
水曜9日ランチ
- わかめごはん
- 肉じゃが
- ししゃものごま焼き
- ごぼうサラダ
- 小松菜の磯香和え
- 牛乳
799 kcal -
木曜10日ランチ
- ゆかりじゃこごはん
- 鶏の照り焼き
- チリビーンズポテト
- 中華サラダ
- 果物
- 牛乳
885 kcal -
金曜11日ランチ
- ごはん
- 麻婆豆腐
- 魚の南蛮漬け
- 豆入りポテトサラダ
- すりおろし洋梨ゼリー
- 牛乳
853 kcal
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月曜14日ランチ
- ごはん
- チキンかつ手作りトマトソースがけ
- コーンポテト
- 三色ごま和え
- パンプキンチーズ
- 牛乳
890 kcal -
火曜15日ランチ
- コーンごはん
- 鮭のマヨネーズソース焼き
- かぼちゃとひき肉のカレー
- じゃこ入り中華和え
- すりおろしりんごゼリー
- 牛乳
868 kcal -
水曜16日ランチ
- ごはん
- ハッシュドポーク
- 鶏肉の香草焼き
- ごぼうのごまマヨサラダ
- 千草和え
- 牛乳
850 kcal -
木曜17日ランチ
- 鉄っ子ひじきふりかけごはん
- かぼちゃのグラタン風
- きのこオムレツ
- フレンチサラダ
- じゃこ入り三色和え
- 牛乳
848 kcal -
金曜18日ランチ
- 麦入りごはん
- 生揚げと豚肉のオイスター炒め
- いり鶏
- ブロッコリーとベーコンのソテー
- チーズ
- 牛乳
786 kcal