献立カレンダーCALENDAR

2月9日(木)の献立情報

献立内容

  • 玄米入りごはん
  • 酢豚
  • 棒棒鶏
  • お好みポテト
  • 浅漬け
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
905 kcal
たんぱく質
31.3 g
脂質
33.1 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

学力アップ応援献立です！脳のエネルギーとなるのは糖ですが、その糖をエネルギーに換えるために必要なのが「ビタミンB1」です。玄米と豚肉にはビタミンB1が多く含まれています！ビタミンB1を摂ることでエネルギー代謝が活発になり、集中力が上がったり、疲労回復にも効果があるそうです。
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