献立カレンダーCALENDAR

6月29日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 白身魚のマスタード焼き
  • 生揚げのそぼろあんかけ
  • 青のりポテト
  • 豆腐ナゲット
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
739 kcal
たんぱく質
30.7 g
脂質
21.2 g
食塩相当量
1.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

マスタードは黄色い花を咲かせるからし菜の種から作られます。粒マスタードは辛みが少なく、種の皮も使っているのでつぶつぶした食感が特徴です。
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