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月曜2日ランチ
- ごはん
- さばの塩焼き
- 肉野菜炒め
- かぼちゃコロッケ
- 人参しりしり
- 五目汁
761 kcal -
火曜3日ランチ
- 麦ごはん
- ハヤシライス
- 白菜の華風漬け
- ウィンナーのドック揚げ
- デザート(ヨーグルト)
871 kcal -
水曜4日ランチ
- ごはん
- いわしの蒲焼き
- ボイル白菜
- 切干大根のふくめ煮
- 中華風野菜炒め
- 根菜汁
807 kcal -
木曜5日ランチ
- ごはん
- 鶏肉の照り焼き
- 青梗菜とコーンのソテー
- 大学芋
- もやしのゆかり和え
- なめこ汁
827 kcal -
金曜6日ランチ
- ごはん
- 白身魚フライ
- ボイルキャベツ(ソース)
- チリコンカン
- きのことベーコンのソテー
- 野菜スープ
803 kcal
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月曜16日ランチ
- サンドパン
- えびカツ(タルタルソース)
- ボイルキャベツ
- さつまいもの洋風きんぴら
- ブロッコリーの中華和え
- スコッチブロス
807 kcal -
火曜17日ランチ
- ごはん
- ぶりの麹焼き
- ボイル野菜
- 白菜の炒め物
- 里芋のごま和え
- 大根の味噌汁
749 kcal -
水曜18日ランチ
- ごはん
- ホイコーロー(回鍋肉)
- 枝豆とじゃこのさつま揚げ
- 大根餅
- 中華スープ
822 kcal -
木曜19日ランチ
- ごはん
- 白身魚の香味揚げ
- おひたし
- 五目きんぴら
- 煮豆
- かきたま汁
851 kcal -
金曜20日ランチ
- ごはん
- 韓国風肉じゃが
- 竹輪の磯辺揚げ
- もやしソテー
- デザート(ミニたい焼き)
818 kcal
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月曜23日ランチ
- ごはん
- さばのカレー揚げ
- スパゲッティソテー
- 野菜のさっぱり炒め
- 大根サラダ
- 青菜のスープ
799 kcal -
火曜24日ランチ
- ごはん
- 肉団子のクリームソースがけ
- 温野菜サラダ(和風ドレッシング)
- ひじきのそぼろ煮
- 果物(みかん)
829 kcal -
水曜25日ランチ
- ごはん
- ポークチャップ
- 三色野菜ソテー
- 塩バターかぼちゃ
- 白菜のスープ
835 kcal -
木曜26日ランチ
- さつま芋ごはん
- ますの塩焼き
- おかか和え
- こぶぴら
- 揚げしゅうまい
- 果物(りんご)
772 kcal -
金曜27日ランチ
- ごはん
- ユーリンチー(油淋鶏)
- ブロッコリーの塩ゆで
- 春雨入り野菜ソテー
- 青のりポテト
- 豆腐のスープ
869 kcal