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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• 赤魚の和風マリネ
• ほうれん草のおひたし
• にんじんとねぎの卵炒め
• キャベツと生揚げのみそがらめ
• のっぺい汁

栄養価

エネルギー

851 kcal

たんぱく質

37.8 g

脂質

25.7 g

食塩相当量

3.2 g

アレルゲン