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献立内容

• コッペパン
• 牛乳
• かじきのスパイシー焼き
• ピクルス
• 青菜とじゃこの卵炒め
• じゃがいものミートソース
• 白菜スープ
• ブルーベリージャム

栄養価

エネルギー

809 kcal

たんぱく質

36.5 g

脂質

34 g

食塩相当量

3.8 g

アレルゲン