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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• 鶏肉のスパイス焼き
• 玄米サラダ
• にんじんとねぎの卵炒め
• 麻婆大根
• ひよこ豆のスープ

栄養価

エネルギー

823 kcal

たんぱく質

36.8 g

脂質

21.5 g

食塩相当量

2.6 g

アレルゲン