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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• メルルーサのナッツパン粉焼き
• なすとトマトのスパゲッティ
• もやしと豚肉のソテー
• いかとハムのサラダ
• ひよこ豆のスープ

栄養価

エネルギー

810 kcal

たんぱく質

37.4 g

脂質

21.4 g

食塩相当量

2.6 g

アレルゲン