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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• あじフライ
• 小松菜ともやしの煮びたし
• えびと卵のサラダ
• 冬瓜と生揚げのピリ辛炒め
• みそ汁

栄養価

エネルギー

828 kcal

たんぱく質

30.3 g

脂質

26.1 g

食塩相当量

2.7 g

アレルゲン