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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• ししゃもの南蛮漬け
• アーモンドあえ
• かみなりこんにゃく
• 厚焼き卵
• のっぺい汁

栄養価

エネルギー

822 kcal

たんぱく質

30 g

脂質

27.7 g

食塩相当量

3 g

アレルゲン