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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• 甘辛ヤンニョムチキン
• もやしとほうれん草のナムル
• ピリ辛キムチ
• アーモンドサラダ
• わかめと長ねぎの韓国風スープ

栄養価

エネルギー

838 kcal

たんぱく質

31.8 g

脂質

28.1 g

食塩相当量

2.5 g

アレルゲン