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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• いかとさつまいもの天ぷら(天つゆ)
• きゅうりの浅漬け
• かみなりこんにゃく
• なすと豚肉のオイスターソース炒め
• わかめ汁

栄養価

エネルギー

822 kcal

たんぱく質

29.5 g

脂質

23.6 g

食塩相当量

3.1 g

アレルゲン