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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• 赤魚の和風マリネ
• 小松菜のごま和え
• にんじんじゃこサラダ
• 炒り豆腐

栄養価

エネルギー

810 kcal

たんぱく質

29.7 g

脂質

26.2 g

食塩相当量

2.4 g

アレルゲン