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献立内容

• わかめごはん（α化米）
• 牛乳
• ミックスフライ（ホタテ・いか）
• 青菜ともやしの和え物
• 炒り鶏
• こづゆ
• りんご缶

栄養価

エネルギー

811 kcal

たんぱく質

27.7 g

脂質

23.9 g

食塩相当量

2.8 g

アレルゲン