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献立内容

• ごはん
• 牛乳
• 鶏肉のマスタード焼き
• アーモンド和え
• ツナと青菜のペペロンチーノ
• ひよこ豆のスープ
• 美生柑

栄養価

エネルギー

813 kcal

たんぱく質

36.3 g

脂質

21.4 g

食塩相当量

3.2 g

アレルゲン