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第1週
第2週
第3週
第4週
第5週
月曜日
1日
ランチ
麦ごはん
牛乳
あじのフライ
無限ピーマン
切干大根のピリ辛炒め
ブロッコリーとコーンのソテー
すまし汁
853 kcal
火曜日
2日
ランチ
ごはん
牛乳
照り焼きチキン
なすのミートペンネ
キャベツのサラダ
もやしと豚肉のソテー
878 kcal
水曜日
3日
給食はお休みです
木曜日
4日
ランチ
ごはん
牛乳
オムレツ＆チリコンカン
コールスロー
きのこのしょうゆ炒め
803 kcal
金曜日
5日
ランチ
ごはん
牛乳
プルコギ
チヂミ
ナムル
ごまだんご
わかめスープ
878 kcal
月曜日
8日
ランチ
玄米ごはん
牛乳
赤魚の和風マリネ
きゅうりの浅漬け
にんじんとねぎの卵炒め
美生柑
じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
824 kcal
火曜日
9日
ランチ
ごはん
牛乳
さばのみりん焼き
キャベツとじゃこのサラダ
かみかみあえ
ナッツごぼう
877 kcal
水曜日
10日
ランチ
ごはん
牛乳
麻婆豆腐
くきわかめのナムル
揚げ餃子
中華スープ
アーモンド入り味付き煮干し
896 kcal
木曜日
11日
ランチ
ごはん
牛乳
いわしバーグ
ブロッコリーのマヨおかか
こまつなとコーンのバター炒め
ポーク梅ハニー
818 kcal
金曜日
12日
ランチ
ごはん
牛乳
星型ハンバーグ
ドライカレー
もやしのソテー
フレンチサラダ
フルーツ杏仁豆腐
831 kcal
月曜日
15日
ランチ
麦ごはん
牛乳
黒酢de酢豚
ビーフン炒め
にんじんしゅうまい
五目スープ
917 kcal
火曜日
16日
ランチ
ごはん
牛乳
ミートボールのケチャップいため
青菜のごまあえ
磯辺煮
太刀魚の竜田あげ
800 kcal
水曜日
17日
ランチ
ごはん
牛乳
鶏肉のから揚げ
ほうれん草のソテー
マカロニのツナサラダ
美生柑
卵スープ
877 kcal
木曜日
18日
ランチ
ごはん
牛乳
豚肉の生姜焼き
えびといかのガーリック炒め
揚げボールの煮物
ごまドレッシングサラダ
808 kcal
金曜日
19日
ランチ
コッペパン
牛乳
白身魚のパン粉焼き
ごぼうのソテー
彩り野菜のチーズサラダ
プーティン
サーモンチャウダー風スープ
837 kcal
月曜日
22日
ランチ
麦ごはん
牛乳
大豆と鶏肉のトマト煮
アーモンドあえ
さやいんげんとハムのソテー
ポテトサラダ
野菜スープ
型抜きチーズ
795 kcal
火曜日
23日
ランチ
ごはん
牛乳
タコライス
クーブイリチー
ゴーヤチップス
冷凍パイン
861 kcal
水曜日
24日
ランチ
ごはん
牛乳
しいらの米粉揚げ
もやしと小松菜のおかかあえ
ゆかりサラダ
煮卵
豆腐とわかめの味噌汁
864 kcal
木曜日
25日
ランチ
ごはん
牛乳
とんかつ
ズッキーニのにんにく炒め
いかとハムのサラダ
だし巻きたまご
中濃ソース
880 kcal
金曜日
26日
ランチ
黒パン
牛乳
かれいのチーズ焼き
貝殻パスタと豆のサラダ
もやしのカレーソテー
マッシュポテト
ミネストローネ
830 kcal
月曜日
29日
ランチ
麦ごはん
牛乳
えびカツ
きゅうりのピクルス
ラタトゥイユ
肉みそひじき
フルーツあえ
857 kcal
火曜日
30日
ランチ
ごはん
牛乳
ししゃもの南蛮漬け
小松菜のあえもの
にんじんしりしり
肉団子の甘酢あん
812 kcal
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