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第1週
第2週
第3週
第4週
第5週
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火曜日
1日
ランチ
ごはん
牛乳
白身魚のアーモンド和え
キャベツとじゃこのソテー
ポテトサラダ
型抜きチーズ
831 kcal
水曜日
2日
ランチ
ごはん
牛乳
エビチリ
ニラ玉
中華風酢の物
お吸い物
みかん
784 kcal
木曜日
3日
ランチ
ごはん
牛乳
豚肉のしょうが焼き
小松菜の煮びたし
れんこんのきんぴら
焼きいも
800 kcal
金曜日
4日
ランチ
ごはん
牛乳
いわしフライ
ペンネアラビアータ
かぼちゃの塩バター
フレンチサラダ
パイン&寒天
872 kcal
月曜日
7日
ランチ
麦ごはん
牛乳
お魚豆腐きのこあんかけ
大根のツナ和え
お豆のかりんとう
わかめのみそ汁
837 kcal
火曜日
8日
ランチ
ごはん
牛乳
プレーンオムレツ
秋の和風ドライカレー
もやしのソテー
彩り野菜のチーズサラダ
788 kcal
水曜日
9日
ランチ
ごはん
牛乳
あじの和風マリネ
キャベツのおかか和え
おじゃがもち
ひじきと豚肉の煮物
沢煮椀
815 kcal
木曜日
10日
ランチ
コッペパン
牛乳
ポークビーンズ
マカロニサラダ
ほうれん草とコーンのソテー
ブルーベリージャム
789 kcal
金曜日
11日
ランチ
ごはん
牛乳
唐揚げ
キャベツの昆布和え
卵焼き
ブロッコリーと人参のサラダ
野菜春雨スープ
814 kcal
月曜日
14日
給食はお休みです
火曜日
15日
ランチ
麦ごはん
牛乳
赤魚のみりん焼き
大根のにんにく炒め
大豆のみそがらめ
親子煮
801 kcal
水曜日
16日
ランチ
ごはん
牛乳
いかのＢＢＱソースがけ
じゃがいもとさやいんげんのソテー
ひじきサラダ
もやしスープ
みかん
801 kcal
木曜日
17日
ランチ
ごはん
牛乳
鶏肉の和風きのこ
切干大根のピリ辛炒め
玉こんにゃくの煮つけ
凍り豆腐のこはく揚げ
831 kcal
金曜日
18日
ランチ
ごはん
牛乳
かぼちゃと豆のコロッケ
マカロニのツナ和え
モロッカンサラダ
肉野菜炒め
ハリラ
899 kcal
月曜日
21日
ランチ
麦ごはん
牛乳
秋を感じるサバのみそ煮
笑顔あふれるほうれん草のごま和え
きのこのしょうが炒め
カリカリ大学芋
もみじのけんちん汁
860 kcal
火曜日
22日
ランチ
ごはん
牛乳
四川豆腐
海藻サラダ
揚げぎょうざ
821 kcal
水曜日
23日
ランチ
ごはん
牛乳
鶏肉のスパイス焼き
白菜のソテー
にんじんじゃこサラダ
ジャーマンポテト
カクテルゼリー
827 kcal
木曜日
24日
ランチ
ごはん
牛乳
白身魚のパン粉焼き
アーモンドサラダ
チキンナゲット
大根のイタリアンソテー
812 kcal
金曜日
25日
ランチ
ごはん
牛乳
さつまいもと豚肉の揚げ煮
友禅和え
青菜のチャンプル
なめこのみそ汁
みかん
850 kcal
月曜日
28日
ランチ
わかめごはん
牛乳
ブリの照り焼き
キャベツときゅうりの浅漬け
ブロッコリーとにんじんの胡麻和え
肉じゃが
かきたま汁
824 kcal
火曜日
29日
ランチ
ごはん
牛乳
ビビンバ
にんじんシューマイ
いかとハムのサラダ
アーモンド
858 kcal
水曜日
30日
ランチ
ごはん
牛乳
いりこフライ
きのことツナの和風スパゲティ
にんじんとねぎの卵炒め
肉団子の甘酢あん
フルーツ杏仁
839 kcal
木曜日
31日
ランチ
黒パン
牛乳
チキン南蛮
ゆで野菜
かぼちゃのサラダ
れんこんのカレー炒め
ぶどうゼリー
787 kcal
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