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月曜2日ランチ
- ごはん
- 豆腐ハンバーグ トマトソース
- 青菜とポテトのソテー
- 切干大根の和風サラダ
- ツナ大豆
- 牛乳
764 kcal -
火曜3日ランチ
- ごはん
- プルコギ風豚肉炒め
- ししゃものごま天
- バンサンスー
- チーズ
- 牛乳
764 kcal -
水曜4日ランチ
- 玄米入りごはん
- 鶏肉のレモン煮
- 小松菜とひじきのナムル
- じゃがバタコーン
- 果物
- 牛乳
769 kcal -
木曜5日ランチ
- ごはん
- いかのさらさ揚げ
- ビーフンと野菜のソテー
- 大豆とひじきの炒め煮
- パンプキンチーズ
- 牛乳
827 kcal -
金曜6日ランチ
- ごはん
- 家常豆腐
- 鶏肉のみそ焼き
- 豆入りポテトサラダ
- 手作りじゃこ人参ふりかけ
- 牛乳
792 kcal
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月曜9日ランチ
- ターメリックライス
- 黒ごまキーマカレー
- ウインナーソーセージ＆マッシュポテト
- 小松菜とコーンのソテー
- すりおろし洋梨ミニゼリー
- 牛乳
847 kcal -
火曜10日ランチ
- ゆかりごはん
- 鮭のハーブ焼き
- ツナとひじきの大根サラダ
- さつまいものレモン煮
- 水菜と白菜のおかか和え
- 牛乳
750 kcal -
水曜11日ランチ
- ペア―食パン
- ガーリックフライドチキン
- スパゲティナポリタン
- ごぼうのごまマヨサラダ
- さつまいものきんとん
- 牛乳
698 kcal -
木曜12日ランチ
- ごはん
- 魚の南部焼き
- 肉じゃが
- カレーマカロニサラダ
- 即席漬け
- 牛乳
747 kcal -
金曜13日ランチ
- ごはん
- 麻婆豆腐
- 竹輪の磯辺揚げ
- 春雨のサラダ
- チーズ
- 牛乳
765 kcal
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月曜16日ランチ
- ごはん
- 白身魚のかわりパン粉焼き
- かぼちゃとひき肉のカレー炒め
- 枝豆とひじきの炒め煮
- すりおろしりんごミニゼリー
- 牛乳
807 kcal -
火曜17日ランチ
- ごはん
- チキングリルガーリックハニーソース
- 厚揚げの豆乳クリーム煮
- 小松菜と春雨のナムル
- ひじき甘辛ふりかけ
- 牛乳
764 kcal -
水曜18日ランチ
- ごはん
- 棒餃子
- チキンビーンズ
- ゆで野菜のごまだれがけ
- うずら卵のカレー煮
- 牛乳
805 kcal -
木曜19日ランチ
- 塩こんぶごはん
- 魚の香味みそ焼き
- きのことペンネのソテー
- 野菜のごま和え
- 安倍川さつま
- 牛乳
753 kcal -
金曜20日ランチ
- ごはん
- 豆腐のチリソース
- 鶏肉のスタミナ焼き
- 切干大根のサラダ
- ピリ辛きゅうり
- 牛乳
786 kcal
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月曜23日ランチ
- ごはん
- 豚肉と生揚げのみそ炒め
- 野菜コロッケ
- 大豆もやしのピリ辛ポン酢和え
- チーズ
- 牛乳
816 kcal -
火曜24日ランチ
- わかめごはん
- チキン南蛮
- ごぼう入りナムル
- おかか和え
- アップルスイートポテト
- 牛乳
803 kcal -
水曜25日ランチ
- ごま塩ごはん
- 鯖のトマトソースがけ
- 肉野菜炒め
- はりはり漬け
- 青のりビーンズ
- 牛乳
785 kcal -
木曜26日ランチ
- ごはん
- チンジャオロース
- いかのマスタード焼き
- フライドポテト
- 青菜の磯香和え
- 牛乳
751 kcal -
金曜27日ランチ
- ごはん
- チーズはんぺんフライ
- 豚キムチいため
- もやしと切干大根のナムル
- 果物
- 牛乳
802 kcal