「体力アップ応援献立」です！風邪を予防するには、風邪のウイルスを体内に入れないようにすることが重要です。うがい・手洗いを徹底するとともに、体内の粘膜を強くする作用がある「ビタミンA」や病気に対する抵抗力を高める効果がある「ビタミンC」を食事で摂取しましょう。この日は、トマト・キャベツ・レモン・小松菜など、ビタミン豊富な野菜をたっぷり使用します！
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