献立カレンダーCALENDAR

10月30日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ペリペリチキン
  • 豆入りポテトサラダ
  • キャベツのごま和え
  • じゃこ人参ふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
823 kcal
たんぱく質
30.6 g
脂質
30.5 g
食塩相当量
1.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ペリペリチキン」は、南アフリカの料理です。「ペリペリ」とは、はがれる擬音ではなく、アフリカのソースで唐辛子の入ったピリ辛味のものという意味です。
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