献立カレンダーCALENDAR

7月5日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • キムチ豆腐
  • さんが焼き
  • ポテト入りナムル
  • チーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
781 kcal
たんぱく質
29.7 g
脂質
25 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「学力アップ応援献立」です! 集中力や記憶力を向上させる効果があるセロトニンというホルモンを作るもとになる「トリプトファン」は、チーズやヨーグルトといった乳製品、大豆や大豆製品、ごまやナッツ類に多く含まれています。この日の献立では、豆腐・ごま・チーズを使用しています。