献立カレンダーCALENDAR

1月18日(水)の献立情報

献立内容

  • ゆかりじゃこごはん
  • 鶏の唐揚げ
  • ツナとひじきの大根サラダ
  • きんぴら
  • すりおろしりんごゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
810 kcal
たんぱく質
31 g
脂質
28.2 g
食塩相当量
1.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鶏の唐揚げのリクエストをいただきました！味付けは実はとってもシンプル♪しょうが、酒、しょうゆで下味を付け、片栗粉と小麦粉を混ぜたものをまぶして油で揚げます。大人気の唐揚げが、今回は3個入っています！どうぞお楽しみに☺
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