献立カレンダーCALENDAR

1月12日(木)の献立情報

献立内容

  • ターメリックライス
  • 大豆入りドライカレー
  • いかのガーリック揚げ
  • キャベツとツナのピリ辛和え
  • すりおろしピーチゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
861 kcal
たんぱく質
36.8 g
脂質
31.9 g
食塩相当量
3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

学力アップ応援献立です！カレーに入っている大豆には「レシチン」という栄養素が多く含まれています。この「レシチン」は脳内の神経伝達物質の原料となるため、脳を活性化させて記憶力や集中力を高める効果があると言われています。しっかりと食べ、集中して勉強に取り組んでいきたいですね☺
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