献立カレンダーCALENDAR

1月13日(金)の献立情報

献立内容

  • お魚ふりかけごはん
  • 豆腐のミートソース和え
  • ししゃものカレー天ぷら
  • かぼちゃの甘煮
  • 果物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
840 kcal
たんぱく質
30.8 g
脂質
22.9 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

体力アップ応援献立です！ミートソース和えにはカルシウム強化豆腐というものを使用しており、普通の絹ごし豆腐と比較して約4倍ものカルシウムが含まれています。成長期はカルシウムの吸収がよくなります！意識してカルシウムを摂取しましょう。
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