献立カレンダーCALENDAR

5月20日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ハッシュドポーク
  • 豆入りポテトサラダ
  • 野菜の香味和え
  • ヨーグルトゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
856 kcal
たんぱく質
27.1 g
脂質
25 g
食塩相当量
1.7 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豆はたんぱく質が豊富に含まれていますが、その他にもビタミンやカルシウム、鉄分などの不足しがちな栄養素も多く含んでいます。豆が苦手な人も食べやすいようにポテトサラダに混ぜています。
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