献立カレンダーCALENDAR

5月24日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • キムチ豆腐
  • 竹輪の磯辺揚げ
  • アスパラサラダ
  • いんげんのおかか和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
856 kcal
たんぱく質
28.4 g
脂質
27.8 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

アスパラガスの旬は春です。太陽の光をたっぷり浴びたアスパラガスはビタミンＢ2、カルシウム、鉄などの栄養素が豊富に含まれており、貧血予防や疲れをとる働きがあるといわれています。香りや歯ごたえを楽しんでください☺
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