献立カレンダーCALENDAR

3月23日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 魚のマスタード焼き
  • 豚肉と生揚げのみそ炒め
  • 小松菜とひじきのサラダ
  • じゃこにんじんふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
829 kcal
たんぱく質
35.5 g
脂質
27 g
食塩相当量
1.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

メルルーサという白身魚にマヨネーズと粒マスタードで作った特製ソースをかけて美味しく焼き上げます♪粒マスタードは刺激的な辛さはなく、自然な風味が楽しめます☺
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