献立カレンダーCALENDAR

11月12日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鶏肉のマーマレード焼き
  • 厚揚げと野菜のキムチ炒め
  • わかめと切干大根のナムル
  • 大豆ナゲット
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
889 kcal
たんぱく質
35 g
脂質
30.1 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

マーマレードは、肉を柔らかくする作用があります。鶏肉をマーマレードに漬けて、柔らかくジューシーに焼き上げます！
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