献立カレンダーCALENDAR

7月31日(金)の献立情報

献立内容

  • ゆかりじゃこごはん
  • 魚のマスタード焼き
  • 生揚げの和風あんかけ
  • ほうれん草の磯香和え
  • チーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
750 kcal
たんぱく質
32.3 g
脂質
20.2 g
食塩相当量
1.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

魚のマスタード焼きには、「メルルーサ」という魚を使っています。メルルーサ自体はさっぱりとした味わいでマヨネーズなど濃厚な味付けによくあいます！
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