献立カレンダーCALENDAR

7月2日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 白身魚のフライキャベツ添え
  • 炒り鶏
  • 厚焼き卵
  • 小松菜のお浸し
  • パンプキンチーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
869 kcal
たんぱく質
33.1 g
脂質
24 g
食塩相当量
2.4 g

アレルゲン

ひとくちコメント

かぼちゃの旬は夏です。風邪の予防に効果があるといわれているビタミンＣがたくさん含まれています。
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