献立カレンダーCALENDAR

1月28日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • デミグラスソースハンバーグ
  • 粉ふきいも
  • 生揚げと切干大根の煮物
  • マカロニサラダ
  • ほうれん草とコーンのソテー
  • ジョア

栄養価

エネルギー
891 kcal
たんぱく質
28.7 g
脂質
19.5 g
食塩相当量
3.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

生揚げも切干大根も、成長期に必要なカルシウム・鉄分が豊富です。積極的に摂りたい食品です。
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