献立カレンダーCALENDAR

12月11日(火)の献立情報

献立内容

  • ゆかりごはん
  • 魚のマリネ
  • タンドリーチキン
  • キャベツのソテー
  • ミニトマト
  • 青のりビーンズポテト
  • パンプキンチーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
940 kcal
たんぱく質
32.8 g
脂質
30.9 g
食塩相当量
2.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「マリネ」とは、肉や魚を酢やレモン汁などで作ったマリネ液に漬け込んだ料理です。
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