献立カレンダーCALENDAR

12月10日(月)の献立情報

献立内容

  • じゃこ入りわかめごはん
  • 生揚げの中華煮
  • 魚のオニオンソースがけ
  • もやしのナムル
  • ブロッコリーとひじきのごま和え
  • さつまいものきんぴら
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
848 kcal
たんぱく質
32.1 g
脂質
25.3 g
食塩相当量
2.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

食物繊維がたっぷり摂れる献立です。野菜はこの１食に１４種類使っています。
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