献立カレンダー

2026年6月19日(金)の献立情報

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献立内容

  • さばの甘酢あんかけ
  • ほうれん草のごま和え
  • 豆腐のおかかチーズ焼き
  • たれ付き肉団子
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
874 kcal
たんぱく質
29.9 g
脂質
35 g
炭水化物
107.4 g

アレルゲン

えび、かに、小麦、卵、乳、あわび、いか、いくら、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ごま

コメント

★さばの甘酢あんかけ（さば　天ぷら粉　油　人参　ピーマン　ねぎ　砂糖　ごま油　でんぷん）
★ほうれん草のごま和え（ほうれん草　えのき　かにかまぼこ　砂糖　ごま）
★豆腐のおかかチーズ焼き（豆腐　しめじ　かつお節　チーズ）
★たれ付き肉団子　★ごはん　★牛乳

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献立内容

  • 豚肉と厚揚げの味噌炒め
  • ほうれん草のごま和え
  • 豆腐のおかかチーズ焼き
  • たれ付き肉団子
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
765 kcal
たんぱく質
32 g
脂質
22.2 g
炭水化物
106 g

アレルゲン

えび、かに、小麦、卵、乳、あわび、いか、いくら、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ごま

コメント

★豚肉と厚揚げの味噌炒め（豚肉　もやし　キャベツ　玉ねぎ　ねぎ　厚揚げ　豆味噌　しょうが　にんにく　砂糖　油）
★ほうれん草のごま和え（ほうれん草　えのき　かにかまぼこ　砂糖　ごま）
★豆腐のおかかチーズ焼き（豆腐　しめじ　かつお節　チーズ）
★たれ付き肉団子　★ごはん　★牛乳
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