献立カレンダーCALENDAR

1月14日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • さばの塩焼き
  • 肉野菜炒め
  • ほうれん草入り卵焼き
  • ひじきのふくめ煮
  • 大根の味噌汁

栄養価

エネルギー
788 kcal
たんぱく質
35.2 g
脂質
26.4 g
食塩相当量
3 g

アレルゲン

卵、さば、大豆、豚肉
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