献立カレンダーCALENDAR

2月1日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • チキン南蛮（タルタルソース）
  • 青梗菜のソテー
  • かぼちゃのオーブン焼き
  • ひじきのソテー
  • 果物（みかん）

栄養価

エネルギー
787 kcal
たんぱく質
32.2 g
脂質
19.3 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン

ひとくちコメント

「チキン南蛮」は宮崎県の郷土料理です。衣をつけた鶏肉を揚げて、甘酢のタレにからめています。タルタルソースをかけて食べてください。
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