献立カレンダーCALENDAR

10月13日(木)の献立情報

献立内容

  • さつま芋ごはん
  • 魚の野菜あんかけ
  • 千草焼き
  • ひじきのふくめ煮
  • 果物（柿）

栄養価

エネルギー
769 kcal
たんぱく質
35.2 g
脂質
21.9 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

卵

ひとくちコメント

今日のごはんは、秋の味覚「さつまいもごはん」です。さつまいもは、食物繊維やビタミンCを多く含んでいます。
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