献立カレンダーCALENDAR

5月24日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豚肉と生揚げの中華煮
  • いかフリッター
  • ツナとピーマンのソテー
  • 小魚

栄養価

エネルギー
879 kcal
たんぱく質
38.7 g
脂質
32.9 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

小麦、卵、いか、大豆、豚肉

ひとくちコメント

苦手な人も多いピーマンですが、ビタミン等が豊富で、ぜひ食べてほしい野菜です。できるだけ苦みを減らすよう調理を工夫しました。
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