献立カレンダーCALENDAR

11月1日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 筑前煮
  • きびなご揚げ
  • ほうれん草とコーンのソテー
  • きのこ汁

栄養価

エネルギー
800 kcal
たんぱく質
38.5 g
脂質
22 g
食塩相当量
2.4 g

アレルゲン

大豆、鶏肉

ひとくちコメント

「きびなご」は、体が細くて半透明で縞模様のある、７～８cmの小魚です。油で揚げているので骨ごと食べることができます。
戻る