献立カレンダーCALENDAR

7月5日(月)の献立情報

献立内容

  • 麦ごはん
  • 豚肉の生姜焼き
  • ボイルキャベツ
  • こんにゃくと油揚げの煮物
  • ゴーヤの佃煮
  • 大根の味噌汁

栄養価

エネルギー
870 kcal
たんぱく質
34.4 g
脂質
24 g
食塩相当量
3 g

アレルゲン

大豆、豚肉、ごま

ひとくちコメント

ビタミンが豊富な夏の食材「ゴーヤ」を食べやすいように佃煮にします。ごはんがすすむおかずです。
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